- 番組情報
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2024/09/19(木) 19:32～20:17
ＮＨＫ総合１・東京
あしたが変わるトリセツショー「あご」の筋肉最新ケア！その不調を吹き飛ばせ[解][字]
あごの筋肉の衰えが、不調の原因かも？全身の健康に関与する「咬（こう）筋」を疲弊させる癖とは？飲み込み力に関わる「舌骨上筋群」の衰えを防ぐ秘策とは？最新あごケア！
- 番組内容
１９００万人の「あご」に異変！その体の不調、あごの筋肉の衰えのせいかも？あごが「痛い」＆「凝る」人が、やりがちな意外な癖を発見！睡眠中歯ぎしりの６０倍の負担をかけていた▼全身の健康に関与する咬（こう）筋の真実とは？ＤＪ ＫＯＯが咬筋になりきり、痛みやだるさを解消する秘策を超解説！顎関節症対策も▼「飲み込みづらい人」には、「舌骨上筋群」のハリを保つあご筋トレを。トリセツ流あごケアで、健やかな生活を！
- 出演者
【司会】石原さとみ，【ゲスト】河井ゆずる，池田美優，【出演】すがちゃん最高Ｎｏ．１，【声】ＤＪ ＫＯＯ，濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
ジャンル :
バラエティ - その他
情報／ワイドショー - 健康・医療
情報／ワイドショー - グルメ・料理
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ） 日本語
サンプリングレート : 48kHz
2/0モード（ステレオ） 日本語（解説）
サンプリングレート : 48kHz
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